Diario de Auntie_em, 09 feb. 12

Need to exercise today!
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2012:
908 kcal Grasa: 17,00g | Prot: 53,72g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Clear American Mandarin Orange Water, Cinnamon Swirl. Almuerzo: Kiwi Strawberry water clear american, wholly guacamole snack packs, healthy multi-grain sandwich rounds nature's own, albacore tuna bumble bee. Cena: imitation crab flakes, Penne Rigate Pasta, Wok oil, Asparagus Stir Fry, Peanut Sauce Mix, Thai Kitchen lite coconut milk, Sriracha Hot Chili Sauce, milk 2%, Steamed or Boiled Lobster. más...
3190 kcal Ejercicio: Denise Austin Get Fit Fast Level 1 Legs & Buns - 10 minutos,  Denise Austin Get Fit Fast Level 1 Abs - 10 minutos, Denise Austin Get Fit Fast Level 1 Arms & Shoulders - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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