Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 19,63g | Prot: 182,53g | Carbh: 346,20g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Miele, Esselunga Rice Ciuffy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio di Cocco. Almuerzo: Finocchio, Cipolle, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Orata, Mela, Wasa Integrale, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Yulty Gelato al Caffè, Myprotein Impact Whey Isolate, Wasa Muslims Gourmet, Mela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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