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16 may. 17
Diario de igel63, 16 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
155,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
55,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2017:
1580 kcal
Grasa: 59,25g | Prot: 54,75g | Carbh: 211,00g.
Almuerzo:
Kohlrabi, Milsani Joghurt 0,1%, Rosinen, Kaffee mit Milch.
Cena:
Aldi Knäckebrot Sesam, Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Tomaten, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter.
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Äpfel, Aldi Weizenbrötchen, Chiquita Banane, Aldi Iso Light (Flasche).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Supercool. Das läuft bei dir ja eins a
16 may. 17 por el miembro:
xVax
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