Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 48,37g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. Cena: Ritter Sport Schokowürfel, Kohlrabisuppe. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Erdbeeren, Meerrettich, Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Heißer Kakao. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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