Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 95,05g | Carbh: 235,15g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz), Skyline Chili Chili Bean Bowl. Cena: Brown Rice, Salmon, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Kroger Unsalted Peanuts, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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