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1163 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 77,02g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Wasa Fibres, St Hubert Oméga 3, Dolce Gusto Macaron Green Tea, Kiwi. Almuerzo: Escalope de Poulet, Radis, Oignons, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Ebly Blé Cuit, Pomme, Milbona Yaourt Brassé Nature. Cena: Milbona Yaourt Brassé Nature, Nectarines, Lidl Fromage Chevre Doux, Aldi Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de jenny3069
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