Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 47,70g | Prot: 96,66g | Carbh: 266,53g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Banane, Apfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milchkaffee Groß. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Champignons, Tomaten, Thai Chef Shrimp. Cena: Pellkartoffeln, Hofburger Alter Gouda, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Skyr Frozen (Holunder Heidelbeere), Greyerzer, ElPozo Fuetec. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hartflow
|