Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 96,80g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Danone Danacol, Café, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: La Sirena Sepia Limpia, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Rana Gnocchi Gorgonzola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Dhul Flan de Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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