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Robsown
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13 may. 17
Diario de Robsown, 13 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
83 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2017:
2327 kcal
Grasa: 59,50g | Prot: 75,68g | Carbh: 134,82g.
Desayuno:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Kellogg's Frosties.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls.
Cena:
Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Castle Lite (Bottle).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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nice!
15 may. 17 por el miembro:
Roni321
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