Diario de Whirlybyrd, 12 may. 17

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At a plateau. Don't always eat enough calories.

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2017:

315 kcal

Grasa: 16,39g | Prot: 9,81g | Carbh: 47,76g. Desayuno: Equal Equal, Bananas, Carnation Evaporated Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Equal Equal, Instant Coffee (made from Powdered), Blue Diamond Whole Natural Raw Almonds Shirley's. más...

peso estable

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Comentarios

Did fasting blood work, triglycerides too high. Doctor says too much carbs. Said to eat more fruits and vegetables instead of breads. But breads is where I get my energy. My iron is good, though.

02 jun. 17 por el miembro: Whirlybyrd


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