Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 89,59g | Prot: 72,77g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло. Almuerzo: Штолле Курник, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Rich Апельсиновый Сок. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Банан. más...
|
|
1274 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|