Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 114,31g | Carbh: 427,09g.
Desayuno: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Bio Back Sesam. Almuerzo: Uovo (Intero), Parmigiano (Grattugiato), Garofalo Vermicelli, Brodo Vegetale, Patate, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Zucchine, Carote, Aglio, Cipolle. Cena: Coop Passato di Verdure, Heinz Senape, Le Chicche del Casaro Ricottine, OK Bio Bio Gallette Farro, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Mais Dolce, Ecor Fagioli Borlotti, Salsa di Soia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangiami Day By Day, Succo d'arancia, Coop Panettone Arancia e Cioccolato, Gecchele Focaccia con Farina di Farro, Viva Yogurt Ananas 0,1% di Grassi. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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