Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 81,66g | Carbh: 263,59g.
Desayuno: Milbona Kaffeesahne 12%, Milch 1,5%, K-Classic Salami, Büsch Roggenfilou, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Edeka Joghurt Dressing mit Schnittlauch, Edeka Salat mit Schinken (Frischetheke), Milch 1,5%, Kölln Knusper Joghurt Zitrone. Cena: Monte Castello Hartkäse, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Kluth Nusskernmischung, Snickers Snack Size, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 4 minutos, Descansando - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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