Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 60,50g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Schwartau Extra Erdbeere, Lindenhof Gouda, Butter, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Tortellini Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Duplo Chocnut. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marabou17
|