Diario de cindylynnwho, 10 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1553 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 53,86g | Carbh: 241,26g.   Desayuno: Palmer Fudge Hearts, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee, Flora Flax Oil, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Whole Foods Market Whole Wheat Bagel. Cena: Egg, Spinach, Barilla Whole Grain Rotini, Red Delicious Apples, Publix Organic Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Fresca Citrus Flavored Soda, Michelob Ultra Light Beer, Iced Coffee with Cream and Sugar. más...
1667 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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