Diario de kipsula, 10 may. 17

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Tälle aamulle +-0 tilanne

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

1052 kcal

Grasa: 42,48g | Prot: 57,82g | Carbh: 101,06g. Desayuno: Tuorejuusto (Kevyt), Valio Arki Juusto, Atria Gotler, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä. Almuerzo: Nutrilett Cookies & Cream Bar. Cena: Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto. Pasa Bocas / Otros: Jäävuorisalaatti, Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki 100% Ruis, Irtokarkki, Cambridge Pirtelö Mansikka. más...

peso estable

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Comentarios

Mulla sama, turhauttaa... ei tää liiku mihinkään.

10 may. 17 por el miembro: Cilatus

Viimeiset kilot on ne hankalimmat. Tsemppiä ja puserrusta 👍

10 may. 17 por el miembro: Sartsa48


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