Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2012
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 65,66g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels, 2% Fat Milk, Butter (Salted), Syrup, Apetina Light. Almuerzo: 2% Fat Milk, Pickle, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), White Bread, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Red Tomatoes (Canned), White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: orange, milk, Muscat Wine, Mangos, Chenin Blanc Wine, 2% Fat Milk, Golden Delicious Apples, Garlic & Herbs Light, Cinnamon Raisin Bagels. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de memyselfjulie
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