Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 69,16g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Kaffee, Gurke (mit Schale), Géramont Frischkäse, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Mischbrot. Almuerzo: Olivenöl, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Kartoffelrösti. Cena: Schwarzwälder Schinken, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Bergkäse, Mischbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lachs, Salakis Feta Light, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Aldi Putenbrustfilet, Tomaten, Ketchup, Géramont Frischkäse, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Bahlsen Russisches Brot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Erdbeeren. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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