Diario de Bettina2167, 10 may. 17

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Guten Morgen,wünsche Euch einen schönen Wochenteiler😊

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

1027 kcal

Grasa: 46,10g | Prot: 54,65g | Carbh: 92,48g. Desayuno: Arla Kaergarden Ungesalzen, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light. Almuerzo: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Weetabix Original. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Danke 😃 ebenso ☀️

09 may. 17 por el miembro: goldenerschwan

dito☺

10 may. 17 por el miembro: calpe2012


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