Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 89,01g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Leitungswasser, Wasa Rustikal, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Ananas, Kohlrabi, Spitzpaprika, Herzgut Buttermilch. Almuerzo: Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch. Cena: Leitungswasser, Thermomix Hackbällchen mit Reis, Paprika & Currysauce. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Vollwert Baguette/ Brötchen, Clarky's Salzstangen. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kajanchen
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