Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 99,79g | Carbh: 242,73g.
Desayuno: Viva Yogurt Avena Noci, Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ricotta, Barilla Penne Rigate, Zucchine. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Amor di Sole Salsa di Maionese Light, OK Bio Bio Gallette Farro, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carote, Ecor Ceci, Succo di Pomodoro, Banana, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangiami Day By Day. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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