Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 107,75g | Carbh: 60,07g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Avocado, Baby Spinach, Bananas, Lipton Black Tea Bags, Cream (Half & Half). Almuerzo: Sunset Campari Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Private Selection Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Cena: Cooked Artichoke (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Vodka, Deli Sliced Ham. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de margueritem
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