Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 57,39g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Da Colônia Açúcar Mascavo, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Gala. Cena: Ponkan, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Paulista Iogurte Granola e Mel, Embaré Bala de Caramelo, Bala (Dura). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivi173
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