Diario de Marnik71, 08 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
111 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Poco.

1269 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 93,03g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: Campina Halfvolle Melk, AH Oatmeal. Almuerzo: Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel, Paella met Zeevruchten. Cena: Champignons, Groentemix, Lidl Pitavlees. Pasa Bocas / Otros: Atkins Cookies & Cream, Water. más...
3372 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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