Diario de wencysibarani, 08 may. 17

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GM day 5
ada ayam dan tomat

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2017:

349 kcal

Grasa: 3,91g | Prot: 58,82g | Carbh: 19,29g. Almuerzo: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. más...

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Comentarios

sama mbk hari ini saya juga gm hari ke 5 😀😀😀 salam kenal...

08 may. 17 por el miembro: @for

hr ke 5 udh turun berapa kak?

08 may. 17 por el miembro: sojisub24

dah turun berapa?

08 may. 17 por el miembro: outofthebox0886

@for gimana? lancarkan hari ke 5 nya? ntar kita sama sam update ya. salam kenal juga @sojisub24 @outofthebox0886 masih belum nimbang, ntar hari ke 8 aja nimbangnya biar gak frustrated hehehe

08 may. 17 por el miembro: wencysibarani

ayam diapain itu

09 may. 17 por el miembro: yudi_212

@yudi_212 dikukus aja, cuma udah dibumbuin sama bawang putih, black pepper, cinnamon, sama jeruk nipis

09 may. 17 por el miembro: wencysibarani


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