Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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195,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 104,82g | Carbh: 362,86g.
Desayuno: Bananas, Musselman's Apple Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Coffee, Galliker's Fat Free Milk, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Almuerzo: Wasa Multi Grain Crispbread, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Broccoli, Skinless Chicken Breast, White Rice. Cena: Great Value Steamable Sweet Peas, Harris Teeter Fat Free Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Boston Creme Rolls, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Tiramisu. más...
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5799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle450to
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