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Good day, mixed martial arts training was great.....
All meals went well........
good day
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1837 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 116,97g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: tillamook extra sharp, pistachios, bell peppers, scrambled eggs, Coffee (Brewed From Grounds), pro performance soy, Metamucil. Almuerzo: Black Forest Deli Ham, Roast Beef. Cena: long grain brown rice, lemon juice, Lemon Peel, swanson chicken broth, Quartered Artichoke Hearts, brussel, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, pretzel synders, jim beam. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 11 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos. más...
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