|
|
1396 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 110,38g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Good Food Семечки Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Гречневая Крупа. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Говядина Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Жареное Яйцо. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kialionka
|