|
Вот странный мой организм. Нехватка калорий? Вчера наелась булок(не записывала сюда ибо не знаю сколько сего в них), думаю набрала 2000калорий точно. А он взял и скинул вес.... Всё, перестаю парится по этому поводу. Продолжаю подготовку.
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 146,72g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Alpro Soya Original Soya Drink, Дольче Десерт Творожный с Клубникой 0%. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Original Soya Drink, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Яблоко, Огурец (без Кожуры), Яготинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Иногда после ударной дозы углей организм с перепугу сливает воду) У меня после роллов такое стабильно. Казалось бы - углеводное, соленое, сам боженька велел заплыть. А вот и нет) Так что на такие мелочи действительно лучше не обращать внимания особо
05 may. 17 por el miembro: Voodoo Raccoon
|
Да, мышцы сильно накапливают воду, поэтому у силовиков с весом такая чехорда.
05 may. 17 por el miembro: smileos
|
Мдя. В FS когда взвешивание заносишь, он каждый раз спрашивает, уверена ли ты, так как это слишком большой привес/отвес.
05 may. 17 por el miembro: ReginaMariya
|
ReginaMariya, точно)))) он в шоке.
05 may. 17 por el miembro: smileos
|
Та же фигня - бывает 2-3 дня ел мало - привет небольшой привес, 1-2 дня ем еду намного больше - вес слился - я уже просто игнорирую эти колебания и смотрю только на общий тренд.
05 may. 17 por el miembro: chelpav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smileos
|