Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 101,24g | Prot: 113,16g | Carbh: 286,14g.
Desayuno: Kamps Butter-Schoko-Croissant, Büsch Roggenfilou. Almuerzo: Mittagessen. Cena: Roter Tafelwein, Ravensberger Vanillesoße, Bofrost Hefeklöße, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ikea Köttbullar, Frosta Gemüsepfanne Italia. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Apfelsaft, Apfelstrudel. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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