|
|
1746 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 129,69g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: YAMIYAMI Суши Лосось, Sacla Вяленые Помидоры, Valio Сыр 9%, Капучино (Обезжиренное), Ешь и Худей Шоколадный Крепвиль, Гречка. Almuerzo: Льняные Семена, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Ешь и Худей Ромштекс из Мяса Куры с Чесноком, Мёд, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Корень Сельдерея, Сельдерей. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Ладоград Говядина Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_Bat
|