Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 63,25g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Almuerzo: Куриный Бульон. Cena: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Пикник Шоколадный Батончик, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Elíptica - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e1111007
|