Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 41,18g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Vici Крабовое Мясо, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Сметана, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Кофе с Молоком, Финик. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|