Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 94,38g | Prot: 87,83g | Carbh: 249,51g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Перекресток Буженина, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Батон Нарезной, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Слобода Майонез, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Lorenz Соленые Палочки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Бкк Булочка с Повидлом, Яблоко Зеленое, Ehrmann Йогурт Глашенька, Творог 5%. más...
|
|
1282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|