Diario de Everlost, 04 may. 17

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☢️Donnerstag, 04.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Sehr früh aufgestanden und gleich geht es zum Frühstück.
Anschließend schauen wir uns die Stadt auf eigene Faust weiter an. Gestern hatten wir übrigens das Glück 🍀, dass wir eine sehr nette Reiseführerin für uns alleine hatten und somit jede Menge Hintergrundinformationen über Korea bekommen haben! 😃🍀

62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2017:

2478 kcal

Grasa: 116,26g | Prot: 113,52g | Carbh: 238,58g. Desayuno: Belegtes Brötchen. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Belegtes Brötchen. más...