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RoseFlorida
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03 may. 17
Diario de RoseFlorida, 03 may. 17
Perfil de RoseFlorida
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Measurement Wed, May 03, 2017
Weight 236.1 lbs
BMI 43.4
Percent Body Fat 44.2 %
Percent Body Water 40.7 %
Skeletal Muscle Mass 68 lbs
Bone Mass 8.2 lbs
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2017:
1231 kcal
Grasa: 96,55g | Prot: 53,23g | Carbh: 30,00g.
Desayuno:
McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Coconut oil packet.
Cena:
Chicken Thigh, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Bai Puna Coconut Pineapple - bai, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half.
más...
2817 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Greetings, those new scales can sometimes over estimate your body fat % so you might be less than 44.2%
03 may. 17 por el miembro:
HCB
Thank you! I'm not too worried about it, as long as I see it going down.
03 may. 17 por el miembro:
RoseFlorida
It's really good to have other ways of measuring progress besides just weight 😀 You're doing really well, Rose!
03 may. 17 por el miembro:
heidij123
which scale fo u use?
03 may. 17 por el miembro:
MirekN
Garmin Index Smart Scale, it links to Garmin connect whenever I weigh myself. I can't lie to myself when it posts to my account and keeps a record.
03 may. 17 por el miembro:
RoseFlorida
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