Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 148,16g | Carbh: 217,92g.
Desayuno: Pão Slim 7 Grãos, Leite Desnatado Fit, Ovo de Galinha Cozido, Café. Almuerzo: Maçã Verde, Abacaxi, Repolho-Roxo, Tomates, Jasmine Gergelim Branco Natural, Acelga, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeitonas Pretas, Cebolas, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Cenouras, Abobrinha, Batata Doce Cozida, Aliminas Palmito de Pupunha. Cena: Pão Francês, Pão Doce, Milani Pão Slim 7 Grãos, Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, União Açúcar Demerara, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Itambé Iogurte Grego Tradicional. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Lectura - 2 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaelalioni
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