Diario de Panzoğlu, 03 may. 17

Perfil de Panzoğlu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

353 kalori.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2017:

1465 kcal

Grasa: 51,30g | Prot: 64,44g | Carbh: 192,31g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Domatesler, Kepekli Ekmek, Pınar Beyaz Light. Cena: Kepekli Ekmek, Orman Kebabı, Sütaş Cacık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Özden Keçiboynuzu Ezmesi. (Harnup), Yeşil Elma, Yeşil Elma, Keçiboynuzu. más...

59 Seguidores Apoyo

Comentarios

fazlasıya doyurucu :)

03 may. 17 por el miembro: ilhamigs

Merhaba Bir aydan daha kısa sürede 18 kilo vermişsin tebrikler. Peki ne yaptın bu kadar fazla verebildim?

03 may. 17 por el miembro: ismail öz

nasil 18 kilo verdiniz cok ihtiyacim var yardimci olur musunuz?

03 may. 17 por el miembro: tanselyy

Günlük 1200 kalori aldım ve haftada üçgün bazen dörtgün 600 kalori yakacak şekilde spor yaptım ve metabolizma hızlandıran rezene, mate yaprağı ve yeşil çaydan oluşan çayı yemeklerden birsaat sonraolacak şekilde iki bardak içtim.

03 may. 17 por el miembro: Panzoğlu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Panzoğlu

Ver la Historia Completa

Diario de Panzoğlu, 03 may. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Panzoğlu