Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 47,44g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Ikan Gurame, Tahu Goreng, Nasi Goreng. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de an99ra_eny
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