Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 63,58g | Carbh: 291,72g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, A&W Root Beer (12 oz). Cena: Beer, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (Package), Milk Chocolate Coated Peanuts, Trader Joe's Multigrain Crackers. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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