Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 36,90g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Сметана, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Финик, Кофе с Молоком. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de omegaok
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