|
Mulai coba diet GM, tadi dah sarapan 1 pir & 1 apel
sisa jeruk 2 dan apel 3 buat lunch dan dinner . bismillah
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
579 kcal
|
Grasa: 1,70g | Prot: 4,01g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Almuerzo: Apel. Cena: Apel, Jeruk, Apel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sulianti_lok
|