Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 86,42g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский. Almuerzo: Мёд, Чеснок, Дикси Стейк Трески, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, Куряночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de altatiana040287
|