Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 173,12g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Oranges, Pain, Lait, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Poires, Pain, Pot au Feu, Huile d'Olive. Cena: Steak de Bœuf, Pain, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Discount Macédoine de Légumes, Pain, Poires. Pasa Bocas / Otros: Sucre, BSN NO Explode, Myprotein Oméga 3, Scientec Nutrition Créatine, Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Caséine Micellaire. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sphinx08
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