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Habe gestern extrem gesündigt - aber mir war danach😃 Wenn ich Glück habe, bin ich aber an meinem Geburtstag kommenden Freitag trotzdem an meinem Wunschgewicht angekommen.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 29,16g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Quarkbrötchen, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Streuselkuchen. Cena: Elstar. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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