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Bir ver bir al🤔
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 192,93g | Prot: 136,88g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Yufka, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Babaganush, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, İnegöl Köfte, Tavuk Kanadı. Pasa Bocas / Otros: Çağla, Simbat Çekirdek. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de özümmmm
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