Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 22,69g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Su (Şişede), Dut Kurusu, Ülker Çubuk Kraker, Su (Şişede), Çay (Demlenmiş), Yumuşak Simit. Almuerzo: Ayran Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yayla Çorbası, Su. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
RPM - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de esrakyr06
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