|
|
1183 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 100,08g | Carbh: 77,62g.
Desayuno: Ufeelgood Арахисовая Паста, Шампиньоны Гриль, Шпинат, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Фазер Хлеб Подовый. Almuerzo: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Минтай Филе, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Баклажанная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natur Foods Грецкие Орехи, Natur Foods Фундук, Каждый День Миндаль Необжаренный, Viva Nut Чернослив, Волоколамское Льняное Масло. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hlopushechka
|