Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Niyettebirkız
Diario
29 abr. 17
Diario de Niyettebirkız, 29 abr. 17
Perfil de Niyettebirkız
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Şuan yanımda poğaçalar sarmalar kekler yenildi yutuldu.... asla yemedim 1 dilim beyaz peynirle oyaladım kendimi... soruyorum size bu saate kadar müthiş diyetime uymuşum ve bolca su içmişim, neden diyetimi bu saatte bozup anlık bir mutluluk için sonrasında pişman olup başa döneyim? Kalıcı mutluluğu ve keyfi hedefliyorum anlıklara karnım tok! Arkadaşlar hedefe odaklanın kimsenin ısrarlarıyla da YEMEYİN!!!
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2017:
760 kcal
Grasa: 42,25g | Prot: 37,36g | Carbh: 64,53g.
Desayuno:
Kiraz Domates, Uno Denge Light, Avokado, Siyah Zeytin.
Almuerzo:
Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Pasa Bocas / Otros:
Süzme Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Elma.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
mutlaka ikramlari geri cevirin..eger ikram ambalajliysa aliyorum cevremdeki cocuklara veriyorum.kek pasta ise üzgünüm diyetteyim diyerek geri ceviriyorum..aşiri israr varsa sadece tadimlik kücük bir parca aliyorum..geri kalani paket yapsaniz diyorum...benim yemememden aliştilar..kimse ye demiyor 😀
29 abr. 17 por el miembro:
dilek.bolu14
supersin tebrikler ! :)
30 abr. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Niyettebirkız
Ver la Historia Completa