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Après une semaine où les repas ont été du grand n'importe quoi, beaucoup d'invits, d'apéros, anniv, ben finalement je pensais avoir regrossis tant les repas ont été très mal gérés et non notés, trop compliqué! je m'en sors pas mal, en fin de compte.
Les enfants sont en vacances et s'essayent à la pâtisserie chaque jour et sont blessés si je ne goûte pas leurs créations. Je vais reprendre plus sérieusement ma surveillance d'aliments la semaine prochaine, une fois repartis,mais là, je profite...
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1328 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 55,01g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Pomme, Lipton Thé Vert Menthe, U Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Morbier, Prêt à Manger Salade de Fruits, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Knorr Poule aux Vermicelles. Cena: Pain, Casino Comté, Haricots Verts, Knorr Poule aux Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Tarte au Citron Meringuée. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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